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在日常生活中，无论是学习还是工作，都不应该用眼时间较长，每隔30~40分钟应该休息眼部，适当的眺望远方，让眼部得到充分的放松，---眼部肌肉的紧张---状态，有助于保护眼睛。要想保护眼睛可以做眼保健操，使眼部周围---流通顺畅，---眼部肌肉的---。另外还可以---的转动眼珠，提高眼部---的灌注量，促进眼部的---，多吃坚果类的食物增强眼部的肌肉活动，减轻眼疲劳的---。热蒸气眼罩
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4. 环境照明要柔和，并注意灯光、阳光、反光表面及发亮体等造成反光的光源，同时应注意荧幕位置，以看不到任何光线反射为准。电脑不应放置在窗户的对面或背面。电脑荧幕显示器的光线既不可太强，也不可太弱。
5.长时间看电脑好戴框架眼镜。由于佩戴会减少眨眼次数，长时间看电脑又会加重眼干的---，热蒸气眼罩收费，而且现在室内使用空调，空气比较干燥。
6. 注意正确的工作坐姿。用完电脑后应洗脸，电脑要定期擦拭。
7. 不乱用眼。由于很多眼都是，因此不少人眼睛一不舒服就---滴一滴，结果越用越糟。
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所以假性近视虽然在一段时间内视力会下降，如果通过适当休息或者针对性的矫正就可得到某种程度的恢复。及时发现，进行相关，那么这是个恢复视力的---时期，就不会发展成真的近视。热蒸气眼罩
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