蒸汽肩颈贴-三森可加工贴牌-蒸汽肩颈贴

---也要“对症”贴

很多人觉得，腰腿疼痛，贴一贴---就好了，但---可不能---选，如果随意选择很有可能会让疼痛加剧，例如：

---期的疼痛，适合用类的---，如果用了红外热疗类---，会导致越来越肿，加重疼痛病情。

因此在---的选择上，其实是有讲究的，不同的---，需要对应不同种类的---。

形成原因分析

在手臂向前的运动中肩胛骨主要是起稳定作用，控制手臂的自由活动，如果手臂在肩膀高度以下活动时就出现肩胛骨上抬的情况，就是肩关节的动作模式出现错误啦，表现为斜方肌上束和肩胛提肌过度收缩，这时就会总是感觉肩颈部位疲劳酸痛。

修正训练

（1）牵拉斜方肌上束

建议保持20-30秒，2-3组。

（2）牵拉肩胛提肌

建议保持20-30秒，2-3组。

（3）前锯肌

肩胛骨前伸后缩，建议15-20次，3-4组。