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位置：在小腿前外侧面的上部，外膝眼下四横指，距胫骨前缘一横指处。按压有明显的酸涨感。

作用：调理脾胃，助---，补虚弱。

主要适合：---、---、腹胀、肠鸣、、下肢痿痹、泄泻、、痢疾、疳积、癫狂、、、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦。

此穴适合调养范围甚广，为全身强壮要穴之一，能调节---机体功能，有---保健作用。

需要注意的是:根据<外台>：凡人年三十以上，苦不灸三里，---肩颈热敷贴，令---上眼，以三里下气。意思就是三十岁以后可灸足三里穴，气血不能上攻头，不---。三十岁以后需要经常灸足三里可以。

艾灸贴符合中医讲究阴阳平衡的道理，艾灸前的---、或就是打开毛孔，---肩颈热敷贴加工，也被视为启动穴位（阳）；灸后的经络点按、暴露灸疗部位、平心静气等动作被视为关闭穴位功能（阴），要达到身体的平衡不能只开不闭，也不能只闭不开。

艾灸贴可以在艾灸后起到关闭穴位的功能，避免外邪再次，巩固原有艾灸效果。

艾灸器擅长于---调理，而艾灸贴主打轻养生概念，两者相辅相成、相得益彰，是彼此的拍档；两者互为补充，更可满足不同人群需求。