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第三要则
要注意灸料的。艾绒之粗细好坏,与施灸关系---,务必考究。---是直接灸,必须用极细之艾绒,买成品,久贮之,密藏之。因艾绒易受潮,用时晒干,以便点燃。艾卷要粗大、结实、均匀、保持干燥。
第四要则
必须做到姿势端正。<千金方>上说:“凡点灸法,皆须平直,四肢勿使倾侧。灸时恐穴不正,无益于事,徒破皮肉耳。若坐点则坐灸之,卧点则卧灸之……”可见施灸对---的要求---。一般来说,施灸的过程要端身正坐,甚至灸膝以下的时候也要端身正坐。直接灸需反复施灸,因此,次要打好基础,否则穴不准,再行更换,则又要从头灸起。施灸中发现穴位不准,要随时修正。

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常常工作到下午4、5点钟就坐不住了,肩颈僵硬疼痛,后背、肩胛骨酸胀难受,---无心工作。
时间久了,脖颈酸痛咔咔响、富贵包、头疼、肩背沉重,肩颈贴odm加工,有时猛一抬头还眼前发黑想吐。
这些问题不仅影响健康,还让体态越来越丑,颈脖前倾、驼背等,就算长得像天仙也有损气质。
我们尚且如此,更别说家里老人了,长治肩颈贴odm,时常头昏眼花忽然不稳甚至昏厥,都是久病成疾。

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天冷了,万一受凉怎么办?
在---有些---,或者刚开始---时。
赶紧贴一片艾灸贴在大椎穴上。
就是低下头,在脖子后面能摸到凸起的骨头这里。
---随着热气进入穴位。
就能把---扼杀在摇篮里。
冬天容易---的人
也可以每天贴一片在大椎穴上

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