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常常工作到下午4、5点钟就坐不住了，肩颈僵硬疼痛，蒸汽肩颈贴，后背、肩胛骨酸胀难受，---无心工作。

时间久了，脖颈酸痛咔咔响、富贵包、头疼、肩背沉重，有时猛一抬头还眼前发黑想吐。

这些问题不仅影响健康，还让体态越来越丑，颈脖前倾、驼背等，就算长得像天仙也有损气质。

我们尚且如此，更别说家里老人了，时常头昏眼花忽然不稳甚至昏厥，都是久病成疾。

位置：正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，在第7颈椎与胸椎之间。(能摸到的个---的下面)

作用：疏风---，温阳清心，宁神---，蒸汽肩颈贴招商，消除疲劳，强身健体。

主要适合：

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此外，大椎穴有明显的作用，艾灸大椎穴，能------、气管炎、等上呼吸道，还可用于、的---。