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护眼模式开启后可以降低手机和平板电脑屏幕蓝光辐射比、提升屏幕蓝光峰值比、降低屏幕亮度和降低屏幕色温(使屏幕变黄)的作用。
从而使蓝光波段---量和蓝光波段峰值能量均得到抑制,从而降低屏幕有害蓝光辐射部健康的损害。
我们还是要知道,光靠“护眼模式”是不行的。这种护眼模式或许可以---眼睛疲劳,但是如果你的用眼习惯,用眼距离,环境光照强度等其他因素不改变。那么,依旧会睛造成伤害,并不能达到保护眼睛的目的。

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不在走路、吃饭、卧床时看书、写字和观看电子产品,养成---的读写习惯。
(3)------的读写环境
避免在光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品,读写环境应保持安静,蒸汽眼罩,有助于孩子提高注意力。
(4)避免长时间观看电视、手机等电子屏幕
遵循科学制定的方案“20—20—20”口诀,看手机及电子屏幕20分钟后,要抬头远眺20英尺(6米)远方至少20秒以上进行放松。以学习为目的观看电子屏幕时,应选择屏幕较大的设备,屏幕越小睛的危害越大,并且尽量减少使用电子设备,连山蒸汽眼罩,---每天观看时长不超过2小时。

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配方:取、枸杞子、、各30克,、桔梗各3克,水煎取液,待药汁稍凉后泡脚,每次5~10分钟,以微微汗出为宜。一副完整的框架眼镜通常由镜片、镜圈、鼻托、桩头和镜脚等主要部分构成,除上述部件外,还有脚套、托叶螺丝、铰链螺丝等。蒸汽眼罩

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