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饮食摄入对孩子护眼也很关键，儿童需要摄入丰富的---a、c和e以及锌、硒等微量元素，以维持眼睛的正常功能。家长应该给孩子提供多样化的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜、草莓、坚果等，以满足他们对这些营养物质的需求，香薰植物舒缓眼罩加工厂家，注意发育阶段要尽量避免孩子吃过多的“垃圾食品”和高糖食品，这些食品会对孩子的身体和眼睛造成很大的损害。香薰植物舒缓眼罩
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眼睛体操：
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，新乡香薰植物舒缓眼罩，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
看远看近：
看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
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长时间近距离用眼，导致眼的调节功能过度使用，香薰植物舒缓眼罩订制，眼睛就容易疲劳，形成假性近视。久而久之，促使眼球前后径变长，形成真性近视，视力---减退，有的还发展成高度近视。长期过近距离用眼是学生近视形成的原因。香薰植物舒缓眼罩
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