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富含---c的食物：---c可以减弱光线与氧气睛晶状体的损害。常见的有樱桃、酸石榴、红/黄辣椒、柿子、青花菜、西红柿等。蒸汽眼罩厂家长时间的用眼无疑会给眼睛带来---的伤害。因此，我们应该避免长时间连续用眼，合理安排休息时间，避免眼睛过度疲劳。在日常工作和学习中，每隔一段时间采用20-20-20原则，即每看屏幕20分钟，蒸汽眼罩厂家oem，注视至少20英尺（约6米）外20秒钟或者目视远处或闭眼休息5-10分钟，以---眼睛疲劳。
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叶黄素和玉米黄质可以在内部形成一种有效的蓝光过滤器，把外界的有害蓝光吸收掉，减少光氧化损伤[1，2]。
同时，叶黄素和玉米黄质的性很强，能够清除中过多的有害游离氧和自由基，白城蒸汽眼罩厂家，减少氧化损伤，从而保护[1，2]。
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目前手机的护眼模式大多是通过调节亮度，减少蓝光的成份，让屏幕变黄变暗不那么刺眼，眼睛乍一看可能会舒服点，但习惯了也都差不多。而且在白天户外高强度光照环境下，眼睛想看清屏幕反而会更费劲，更容易视觉疲劳。蒸汽眼罩厂家
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